Kalorier i espresso kaffe

Mange mennesker nyder at nyde en kop kaffe efter et måltid, men hvis du ikke har noget imod en stærkt koncentreret kaffedrikke, kan du bestille en espresso. Ofte serveres 2 ounce ad gangen, espresso er lavet i en dedikeret maskine, der bryder den varme drik hurtigt og ved høj temperatur og forhøjet tryk. Resultatet er en varm, tyk drik, der er stærk i smag og koffein.

En lav-kalorie-drik

Et skud af espresso har et ekstremt lavt kalorindhold, ifølge U.S. Department of Agriculture’s National Nutrient Database. En 2-ounce servering af espresso indeholder kun 5 kalorier, noterer USDA. Hvis du favoriserer en koffeinfri version af drikkevaren, indeholder en 2-ounce servering også 5 kalorier. En 2-ounce koffeinfri espresso indeholder 127 milligram koffein, mens den samme serveringsstørrelse af koffeinfri espresso har 1 milligram. Espresso er en vigtig bestanddel af andre drikkevarer i kaffebarer, herunder lattes og macchiatos, som ofte er højere i kalorier på grund af tilsat mælk og sukker.